Eu passei muito mal – sintomas de cada trimestre

Olá, meu nome é Jenifer e sou mamãe de quatro meninos e uma menina. Hoje vou contar como foi o primeiro trimestre da gravidez para mim e quais sintomas você pode sentir nessa fase.

Dizem que cada gestação é diferente e que, se você passou mal em uma, pode não passar mal na outra. De fato, isso pode acontecer. Mas também pode acontecer de você passar mal em todas, assim como eu. E isso também é normal, afinal, cada corpo é de um jeito.

Tive meu primeiro bebê aos 30 anos, um menino. Que alegria foi receber a notícia! Mas, logo nas primeiras semanas, senti meu corpo totalmente diferente, como se uma “impressora” estivesse processando algo dentro de mim.

Comecei a ter muitos enjoos, tonturas, falta de apetite e um mal-estar terrível, como se estivesse doente. Calma! Gravidez não é doença, com certeza. Gravidez é bênção de Deus. Porém, em alguns corpos, ela reage como se fosse uma doença.

Como descobri a gravidez

Eu havia acabado de me casar e, dois meses depois, descobri que estava grávida, por meio de um teste de farmácia e da confirmação no exame de sangue.

Foi uma mistura de sentimentos e pensamentos. “Meu Deus, agora não estou mais sozinha. Minha vida nunca mais será a mesma.”

Pensei em muitas coisas que poderia perder, mas também em muitas que poderia ganhar, e não estava errada.

Sintomas do primeiro trimestre da gravidez: o que a gestante pode sentir

O primeiro trimestre vai da 1ª até a 13ª semana de gestação. É a fase em que o corpo mais se transforma por dentro, mesmo quando a barriga ainda nem apareceu. Isso acontece principalmente por causa do aumento dos hormônios da gravidez.

Cada mulher sente de um jeito, e algumas quase não têm sintomas durante o primeiro trimestre da gravidez. Veja os mais comuns:

Atraso menstrual

Geralmente é o primeiro sinal. Além disso Algumas mulheres percebem um pequeno sangramento rosado ou marrom no início, que pode ser a chamada “menstruação de implantação”. Se o sangramento for forte ou vier com cólicas intensas, procure atendimento médico.

Enjoos e vômitos

É o sintoma mais famoso. Apesar do nome “enjoo matinal”, eles podem aparecer a qualquer hora do dia ou da noite. Costumam começar por volta da 6ª semana e melhorar perto do fim do trimestre, embora em algumas mulheres, como no meu caso, possam durar muito mais.

No meu caso, por exemplo, eu passei mal os nove meses, chegando a vomitar até na mesa de cirurgia.

Tonturas e fraqueza

A pressão arterial costuma baixar nessa fase, o que causa tontura, sensação de desmaio e moleza no corpo. Muitas mulheres não conseguem comer, pois às vezes o estômago não aceita nada. Por isso,  é preciso descobrir o que o estômago aceita e fazer um esforço para se alimentar.

No meu caso, na primeira gravidez, eu amava suco de (laranja).

Cansaço e sono em excesso

É comum sentir uma exaustão que parece não ter explicação. Por isso, o corpo está trabalhando muito para formar o bebê e a placenta.

Mas pense: que privilégio! Nosso corpo está formando outro ser humano. Isso é uma dádiva. Incrível!

Seios sensíveis e inchados

Os seios ficam doloridos, mais pesados e com as aréolas mais escuras.

Vontade de urinar com frequência

O útero começa a crescer e pressiona a bexiga, e os hormônios também aumentam o fluxo de sangue nos rins.

Alterações no paladar e no olfato

Cheiros que antes eram agradáveis podem causar náusea. Também é comum sentir gosto metálico na boca, aversão a certos alimentos ou desejo por outros.

Lembro que eu não suportava o cheiro de alho, e todas as comidas lá em casa eram feitas sem ele. O cheiro de carne ou de qualquer coisa cozinhando também me dava náuseas.

Aumento da salivação

Algumas gestantes produzem mais saliva do que o normal.

Meu Deus! Essa foi uma das partes mais sofridas para mim. Teve uma fase em que eu vivia cuspindo no banheiro, de tanta saliva.

Azia, má digestão e prisão de ventre

Os hormônios deixam a digestão mais lenta, o que provoca desconforto no estômago e no intestino.

Cólicas leves e dor de cabeça

Pequenas cólicas podem surgir enquanto o útero se adapta. Dores de cabeça também são frequentes por causa da variação hormonal.

Mudanças de humor

Choro fácil, irritação, ansiedade e emoção à flor da pele fazem parte. Isso não significa fraqueza, é o efeito dos hormônios.

Inchaço e gases

A barriga pode ficar estufada antes mesmo de crescer de verdade.

Como foi o meu primeiro trimestre da gravidez

Eu senti todos esses sintomas. Houve um momento em que fiquei um pouco depressiva por ser diferente de todas as grávidas que eu conhecia. Afinal, minha vida parecia “parada” e, muitas vezes, eu nem conseguia conversar.

Mas nada disso apagava o amor e o sentimento de realização que eu estava sentindo. Era verdadeiramente um sonho.

https://mamaechic.com/2026/10/16/mala-de-mao-com-bebe/

Quando procurar o médico

Procure atendimento se houver:

• vômitos tão intensos que você não consegue comer nem beber nada;
• sangramento forte ou cólicas fortes;
• febre;
• dor ao urinar;
• tontura com desmaio.

Na minha segunda gravidez, cheguei a ser internada para me reidratar e tomar medicamentos. Fiquei três dias na maternidade.

Uma palavra para você, mamãe

Querida mamãe, sei que nem todas passam por isso. Mas talvez você esteja vivendo essa mesma situação e sentindo que não leva jeito para a maternidade.

Tenho uma frase de que gosto muito: “É justo que muito custe o que muito vale.”

Saiba que é só uma fase, e ela vai passar. Logo você terá seu bebezinho nos braços e verá que tudo valeu a pena.

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Este texto compartilha minha experiência pessoal e informações gerais. Ele não substitui o acompanhamento médico. Converse sempre com seu obstetra sobre qualquer sintoma ou dúvida.

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